Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 36.27g | Carbs: 61.80g.
Breakfast: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Parmalat Молоко 0,5%, Trec Nutrition Протеин, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonildadraw's Weight History
|