Еще чуть-чуть и цель по весу будет достигнута. Далее начнется работа над структурой тела. Как раз настанет время когда можно заниматься физ нагрузками
|
59 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 105.20g | Carbs: 81.71g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Dinner: Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santila503's Weight History
|