Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 99.01g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан, VitaLat Сыр Рикотта, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Heinz Терияки Соус , Морковь, Кальмар Отварной, Сэн Сой Фунчеза. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, VitaLat Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленные Грибы (с Жиром), Перловка Отварная. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаМоскалева's Weight History
|