Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
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67.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1699 kcal
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Fat: 60.70g | Prot: 92.19g | Carbs: 205.68g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Deluxe, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Pesca, Yogurt Greco. Lunch: Caffè Zuccherato, Panino Prosciutto e Formaggio. Dinner: Prosciutto Cotto, Pesca, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Uovo, Piselli Cotti. Snacks/Other: Tre Mulini Pan Brioche, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Dolciando & Dolciando Sorbetto Fresco al Caffè. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Marco Tullio Cicerone's Weight History
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