Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 76.95g | Carbs: 78.76g.
Breakfast: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Цикорий с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Черная Смородина, Помидоры Черри, Велком Ветчина Говяжья, Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Латте 0,4, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Dinner: Салат с Тунцом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренчик81's Weight History
|