|
Запеканка из патиссонов с индейкой, ПП рецепт! Хочешь? Пиши коммент!
|
1423 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 74.88g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Коммунарка Какао Порошок, Цикоринка Цикорий с Шиповником, Кокосовое Масло, Абрикосы, Голубика, Яблоко, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Яйцо. Lunch: Голубика, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный с Семенами Подсолнуха. Dinner: Салат Овощной, Паштет, Кулиничи Хлеб Рижский. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
655 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour, Hiking - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте! Можно рецепт?)
29 Jul 19 by member: Green_f
|
29 Jul 19 by member: eva-ket
|
Конечно, можно) филе индейки на блендере(600-700г), патиссоны - 2-4 штуки на тёрке, морковь+лук пассировать на сковороде, добавить туда индейку минут 7 обжарить, добавить специи, соль, смешать всё и в противень(смазанный маслом) взбить 3-4 яйца вилкой, можно добавить молока, залить запеканку этой смесью. Сверху натереть сыр, отправить в духовку на 40-50 мин, на 190*
10 Aug 19 by member: vikaaza
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|