Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
99.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 55.41g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: Чай, Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Гречневая Каша, Овощное рагу. Lunch: Повна Чаша Кефир 1%, Персики. Dinner: Чай, Свежее Мясо Купаты Куриные, Помидоры. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|