Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
69 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 52.22g | Carbs: 116.67g.
Breakfast: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Красная Цена Хлеб Белый . Lunch: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Майонез, Яйцо. Dinner: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Красная Цена Хлеб Белый , Конти Конфета Джек, Майонез, Рот Фронт Батончики, Красная Цена Хлеб Белый . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroynaya_moryachka's Weight History
|