Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 32.19g | Carbs: 273.83g.
Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре, Вишневый Компот, Банан. Lunch: Печенье, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко. Dinner: Банан, Самса с Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|