Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 145.37g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ideal Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Волжские Просторы Творог 0,3%, Карат Сливочный Сыр, Mr. Djemius Сироп Молочный Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко. Dinner: Ideal Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Укроп, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Dijo Тортилья Пшеничная. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияСладкоеНеЕст's Weight History
|