Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 81.40g | Carbs: 186.36g.
Breakfast: Био Баланс Био Слим, Олимп Протеиновое Печенье Спорти Протеин, Яблоки, BioFoodLab Take A Bitey Безглютеновое Печенье. Lunch: Оливковое Масло, Маслины, Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Маргарита. Dinner: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Фасоль Белая, Fazer Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Тыква-Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Какао-Порошок (Несладкий), Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|