Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 124.40g | Carbs: 215.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, ВкусВилл Колбаса Миланская , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Запеканка с нектаринами, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Помидоры, Подсолнечное Масло, Сибас, Запеканка с нектаринами, Дыня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Schatz's Weight History
|