|
Последнее время я злая, грустная, ленивая и депрессивная. Стараюсь выбраться из этого состояния, мало что помогает сделать это надолго. Может, так надо? Не могу знать наверняка. На еду не особо тянет, ем по норме. Жизнь просто проходит, пользы от меня никакой, ₽ хватает только на необходимое. Хочется на море, но хренушки, то одно то другое. Болела весь месяц, только начала выздоравливать... Много денег ушло на лечение. Даже ныть неохото, какая то апатия. А в моей любимой игре мудро было замечено что апатия- это смерть, игра SW Kotor 2. Вряд ли кто её знает, старая игрушка для ПК. Размышления вслух, так для себя. Потом думаю удалю эту чушь, когда (или если) буду на подъёме. Работа не работается, унылая я тушка. И ведь даже возраст еще не тот, и жизнь обьективно не плохая. Зажралась? Возможно.
|
1693 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 74.56g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Кабачковые оладьи. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Dinner: Дыня, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Кабачковые оладьи, Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили . Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
|
 Comments
27 Jul 19 by member: Sergeewa003
|
27 Jul 19 by member: kirilloff6
|
Иногда полезно побыть в таком состоянии, но не долго!) главное чтоб здоровье было, а остальное мелочи! Деньги...... всегда проблема в них, но это всего лишь бумажки, за которые любовь, здоровье, счастье не купишь! Желаю Вам удачи💪🏻
27 Jul 19 by member: krasavina84
|
депрессия. прозак в помощь
27 Jul 19 by member: mari-7
|
27 Jul 19 by member: РитаКуленко
|
обращайтесь к психотерапевту.И реальную депрессию не снимут никакие поездки к тем кто хуже и тд.
27 Jul 19 by member: puhlyk
|
прекратите! если она посетит онкостационары, то вообще вздернется. только врач. ничего страшного, не всегда можно помочь себе силой воли.
27 Jul 19 by member: mari-7
|
27 Jul 19 by member: eldamada
|
Я тут на днях была в уныние, но тут судьба подарила мне шанс остаться с очень с🙁трудным ребёнком. Так вот, когда свою племянницу вернула родителям, прям гора с плеч и жизнь то как заиграла яркими красками😍 нужно просто отшагнуть с накатанной колеи и будет вам счастье😜
27 Jul 19 by member: irishka-92.04.07
|
Может это гормональный сбой? Начните с малого например ложиться спать в 22.00 (в период с 22.00 до 01.00 выработка мелатонина, шикарный гормон от зажоров и депрессий), ранний подъем в 06.00 зарядка, если ходить в спортзал будет вырабатываться дофамин, гормон для достижения цели. Попробуйте с малого, не думайте о диетах и фигуре, научитесь получать удовольствие) успехов вам
27 Jul 19 by member: Lucky_tuyana
|
Насчет сбоя такое не исключаю
27 Jul 19 by member: РитаКуленко
|
Попей витамины и омега 3. Ложись спать по раньше, высыпайся, выделяй в день час или два на любимые занятия, например чтение, прогулки, рукоделие. Сама увидешь как все наладится.
27 Jul 19 by member: Ренни
|
Аналогичное состояние. Периодически сильно накрывает и по-долгу, потом немного отпустит. Стараюсь не раскисать и родным сильно не показывать, у них свои заморочки. Я считаю что это от финансовой ограниченности, когда не можешь себе позволить элементарно отдохнуть как ты хочешь. У меня вот антидепрессант- это сходить к косметологу, парикмахеру, маникюр, педикюр, отдых на море. Люблю Релакс. Сейчас не могу себе это позволить, поэтому и плющит. 😊
28 Jul 19 by member: kovesh-kova
|
Подумайте, как бы вам хотелось отдохнуть, чтобы прям в кайф. Не обязательно на Кипр лететь, может и Иссык-Куль попробовать слетать 😁😉. Не унывайте, нам нельзя, за нами детки, мужья им нужна наша поддержка и хорошее настроение. Здоровья Вам и чудесного настроения 🌺🌸🌼
28 Jul 19 by member: kovesh-kova
|
28 Jul 19 by member: millunika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|