Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 86.55g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Lindt Шоколад 90%, Простой Йогурт, Абрикос, Белоцерковский Творог 0%, Голубика, Сто Пудов Чиа, Sonko Рисовые Хлебцы. Lunch: Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный, Сладкая Вата. Dinner: Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Сухие Семена Чиа, Голубика, Абрикос. Snacks/Other: Миндальное Молоко, Fit Kitchen Красный Бархат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|