Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 107.74g | Prot: 100.27g | Carbs: 150.50g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Dinner: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Kultlab Kult Standart 100% Whey, От Мартина Семечки Отборные, Лаваш Тонкий, Globus Мойва Вяленая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altintash's Weight History
|