Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 52.89g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский. Lunch: Ирга, Абрикосы, Окей Перец Печеный, Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему, Приготовленные Баклажаны, Кабачки в Кляре. Dinner: Лисички в Сметане, Картофельное Пюре, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala0108's Weight History
|