|
критические дни на подходе, сметаю все подряд, в основном углеводы идут в ход, мне кажется, я не выберусь из этого болота(((
|
1632 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 89.22g | Carbs: 207.42g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб с Семечками, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб с Семечками. Dinner: Спагетти, Сибас. Snacks/Other: Черешня, Звездный Сухари Ванильные, Ikea Мороженое Рожок, Ikea Пончик. more...
|
|
 Comments
25 Jul 19 by member: АллаАллочка
|
Я такая же !!!! Только в овуляцию!!! Не могу себя контролировать, до трясучки хочется быстрых углеводов
25 Jul 19 by member: furia0305
|
я думала я одна такая. в первые дни всякую гадость жрать хочется.
25 Jul 19 by member: takayamorda
|
а меня наоборот на белки пробивает ...хотя скорее только на творог с какао и сахаром
25 Jul 19 by member: VictoriLad
|
Это из за недостатка белков и клетчатки) ешьте 600г свежих овощей и 1,5 грамма белка на кг веса и всё будет огонь. ну, а девушкa, которую пробивает на творог... у вас все отлично и это лучшая из альтернатив)
26 Jul 19 by member: Annasteish
|
так у всех! я тоже жру как не в себя, особенно хочется чего нибудь вредного )))
26 Jul 19 by member: yabloko_437
|
так у всех! я тоже жру как не в себя, особенно хочется чего нибудь вредного )))
26 Jul 19 by member: yabloko_437
|
так у всех! я тоже жру как не в себя, особенно хочется чего нибудь вредного )))
26 Jul 19 by member: yabloko_437
|
так у всех! я тоже жру как не в себя, особенно хочется чего нибудь вредного )))
26 Jul 19 by member: yabloko_437
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ot60do50's Weight History
|