Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 88.00g | Carbs: 106.88g.
Breakfast: Zeytun Bağları Extra Tebiş Zeytun Yağı, Кофе, Творог, Тульчинка Сыр Тульчинский, Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Чеснок, Zeytun Bağları Extra Tebiş Zeytun Yağı, Бондюэль Овощная Смесь Мексиканская, Superfresh Кукуруза Замороженая, Куриные Грудки, Булгур. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы-Молодцы Хлебцы Ржаные, Zeytun Bağları Extra Tebiş Zeytun Yağı, Bonduelle Фасоль Замороженая, Куриные Грудки. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lencik0803's Weight History
|