Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 109.51g | Prot: 120.36g | Carbs: 265.91g.
Breakfast: Банан, Чай, Макдоналдс Сахар, Семга Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Петрохолод Мороженое Даша, Пискаревский Молоко 2,5%, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке , Домик в деревне Сметана 20%, SPAR Борщ Холодный. Dinner: Алексеевское Вареная Сгущенка, Домик в деревне Сметана 20%, Рыба Вяленая, Арбуз, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lay's Чипсы, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Укроп, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tekilla_djazzy's Weight History
|