МаринаМоскалева's Journal, 24 Jul 19

Перекус (обед #2) на 204 кк.: отварной картофель, жареные опята, овощи

---

1848 kcal

Fat: 79.14g | Prot: 124.16g | Carbs: 160.85g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Избенка Йогурт Греческий с Крыжовником , Пятерочка Груша Желтая, Манная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Борщ со Свининой, Капуста Белокочанная, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Тонкий. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Желтая, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофель Отварной. more...