Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
61 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 46.95g | Carbs: 55.72g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Нежный Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lunch: Хумус, Вареное Яйцо, Говядина Постная, Куриная Грудка Отварная, Лента Морковь по Корейски со Спаржей, Красные Помидоры, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
says.bodyy's Weight History
|