С приходом треней ушла водичка
|
92.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 99.66g | Carbs: 88.59g.
Breakfast: Геркулес Хлеб, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Гороховый Суп. Dinner: Natur Foods Миндаль, Черная Смородина, Арбуз. Snacks/Other: Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|