freckled_witch's Journal, 23 Jul 19

ketojenik yaprak sarması :) canım yaprak sarması istedi bol kıyma az pirinç'le yaptım :) azami miktarda tüketilirse sıkıntı yoktu ;) ama yaprak sarması olunca durmak zordu :) bende alışkanlıklardan kurtulup ketojenik olanını yaptım :) Beğendim, Başarılı ;)

View Diet Calendar, 23 July 2019:
504 kcal Fat: 21.83g | Prot: 35.99g | Carbs: 46.43g.   Lunch: Asma Yaprağı. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Salata FW, Soğanlar, Ispanak, Kelle Paça. Snacks/Other: Nestle Classic Bitter %55 Kakao. more...

50 Supporters    Support   

Comments 
Elinize sağlık, deişik olmuş🙂bide afiyet olsun 🙂 
23 Jul 19 by member: edihw
Hayatın matematik olmadığını anladığında sakın edebiyat yapma.🎟🤓 
23 Jul 19 by member: Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
Sosismi o içindeki 
23 Jul 19 by member: ebeleyla
kıyma ve pirincten ziyade soğan ve yesillik gorunuyor 
23 Jul 19 by member: demirladyhk
Gördüklerin Seni yanıltmıyor😂 @demirladyhk :) bunda kıyma pirinç yok :) @ebeleyla nın tahmin ettiği gibi sosis var 😊 soğan, dereotu ve maydanoz var :) ilk denemem daha sonra ki denemelerimi de paylaşırım 😉😘 
23 Jul 19 by member: freckled_witch
Teşekkür ederim @edihw 😘 
23 Jul 19 by member: freckled_witch
Ketojenik besleniyorsam 😊 matematik şart 😇😊 @barney 😉  
23 Jul 19 by member: freckled_witch
pirinç ketojenik değil malesef. Sadece karb miktarıyla alâkalı bir durum değil 
23 Jul 19 by member: 58rase58
Aydınlat bizi @58rase58 😊 parlat bizi :)) konunun neresinde hangi ucundan tuttun mesela 😊😊 
23 Jul 19 by member: freckled_witch
Sosis ne alaka peki sağlık için kıyma daha iyidir bence 
23 Jul 19 by member: Aynurciloglu
Ketojneik beslenenler için başka sağlıklı neler var @Aynurciloglu 😊😊 o konu da da aydınlatır mıısn bizi 😂😂 
24 Jul 19 by member: freckled_witch
karnabahar pirinci var karnabahar o robattan cekinxe Piriinc gibi oluyo kiyma ekleyip istediğin dolmayi yapabiliyorsun... pirin ketoya uymadığı gibi sosis de uymuyo ketoya nişasta dan dolayı...  
24 Jul 19 by member: ketojenikfigen
SEVGİLİ KETOJENİK BESLENME DOSTLARI sevgili arkadaşlar :) 2 yılı aşkın süredir ketojenik beslenen biri olarak konuya oldukça hakimim ;) uzun süredir bu şekilde beslendiğim içinde beslenmemi sürdürülebilir kılmaya çalışıyorum :) özlediği şeyleri ara sıra beslenmeme ekliyorum :) değişik formlarda :) pirinç ve sosis ya da tüketebileceğiniz bütün ürünler için asıl olan miktar... makrolarınızı ayarladığınız sürece tüketmekte mahsur yok :) sosisle ilgili sağlıklı sağlıksız tercih edilir edilmez ayrı bir konu.  
24 Jul 19 by member: freckled_witch
Başlığı okudum bana değilmiş.🎟🤗😁 
24 Jul 19 by member: Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
Shirataki pirinciyle harika oluyor.0 kard.değeri tavsiye ederim 👍 
30 Jul 19 by member: cotanak75
Wuhuuuhhuuuu 👍🏿 100 gr'da 1.2 karbonhidrat 😈😈 çok iyi ama satışı pek yok, bulmak zor gibi :) ama hallederim ben 😉 ve teşekkür ederim. Almak için önerebileceğiniz bir site var mı? 
30 Jul 19 by member: freckled_witch

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


freckled_witch's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.