Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
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67.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1717 kcal
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Fat: 62.86g | Prot: 141.14g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Sottolestelle Farina di Avena Integrale, Foodspring Whey Protein Cocco. Lunch: Pane Integrale, Fesa di Tacchino, Valfrutta Fagioli Cannellini. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Salmone. Snacks/Other: Myprotein Protein Cookie, Eridania Zucchero di Canna , Bellarom Caffè e Ginseng, Banana, Granarolo Yogurt Cremoso alla Banana. more...
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steady weight
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NatalieWentz's Weight History
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