Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 91.94g | Prot: 123.14g | Carbs: 129.46g.
Breakfast: Филе Индейки, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Сушеная Клюква, Льняные Семена, Сметана, Творог 18%. Lunch: Окей Салат Витаминный, Окей Минтай Жареный. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|