Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 22.21g | Prot: 81.23g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Хлеб Черный, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца. Snacks/Other: КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Кофе с Молоком и Сахаром, ВОДА, Квас, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyanadeeva's Weight History
|