Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 58.74g | Carbs: 57.85g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Кабачковые Оладьи, Меридиан Мидии в Рассоле, Сахар, Кофе. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|