|
Срывы, срывы и опять срывы. Срывы друг за другом... такими темпами я обратно наберу 9 кг которые с таким трудом сбросила. Вот читаю , все хвалят кето диету, может мне тоже перейти на неё ? Не знаю с чего начать.
|
71.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 109.67g | Prot: 21.00g | Carbs: 200.66g.
Dinner: Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
steady weight
|