Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
62 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 44.91g | Carbs: 106.69g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сыр Сулугуни, Слайсы, Щавелевый Суп. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Жареное Яйцо, Греческий Салат. Snacks/Other: Нектарины, Одари Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ключникова Настя's Weight History
|