Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 101.56g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника, Братья Чебурашкины Йогурт 3,2-4,2%. Lunch: Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками, Круглый Год Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Сушеный. Snacks/Other: Kronenbourg Пиво, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|