Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 126.02g | Carbs: 55.38g.
Breakfast: Цельное Молоко, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Тушеные Овощи. Dinner: Herbalife Формула 3, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня. Snacks/Other: Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирринкаТ's Weight History
|