Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 58.43g | Carbs: 82.33g.
Lunch: Pernil Assado, Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida. Afternoon Tea: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Abacate. Dinner: Ovo Cozido. Snacks/Other: Bolo de Farinha de Amendoas com banana. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suzane Guimarães's Weight History
|