|
Ура!
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 55.16g | Carbs: 268.71g.
Breakfast: Националь Семена Кунжута, Банан, Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Папа Джонс Пицца Маргарита , Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Dinner: Фанта Фанта Апельсин, ПРИНГЛС Чипсы. more...
|
|
2175 kcal
|
Exercise:
Скейтбординг - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 10 minutes, Sitting - 1 hour and 40 minutes, Aerobics - 35 minutes, Sleeping - 11 hours, Resting - 2 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovelifeskatelife's Weight History
|