|
|
1690 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 86.59g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Булгур. Lunch: Подсолнечное Масло, Кофе, Миллениум Черный Шоколад 80%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Черная Смородина, Шелковица, Малина, Шелковица, Кофе. more...
|
|
2212 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyking's Weight History
|