Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 95.28g | Carbs: 236.52g.
Breakfast: Мишель Эклер-Паутинка, Изюм, Булгур. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Federici Макароны Перья Рифлёные. Dinner: SPAR Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Nescafe 3 в 1 Mild, Царка Творог со Сливками 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Яценко's Weight History
|