|
На 1300 мне казалось, что я сыта и наедаюсь. Сейчас 1800, постоянно хочется еще поесть... хотя активность большая, может, и правда маловато
|
1708 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 90.63g | Carbs: 173.69g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Яйцо Куриное, Минская Марка Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Черника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первым Делом Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Помидор, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Тушеные Кабачки (без Муки). Snacks/Other: Чай, Приготовленные Грибы (без Жира), Огурец (с Кожурой), Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Крыжовник, Брокколи. more...
|
|