Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 79.15g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Котлета Домашняя, Помидоры Черри, Фаршированный Перец. Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое, Балтика Пиво Невское Светлое, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Донской Рыбокомбинат Кальмар Паутинка, Vici Крабовое Мясо для Салата . Snacks/Other: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Рыбас's Weight History
|