|
|
1649 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 59.81g | Carbs: 238.60g.
Breakfast: Кофе, Миллениум Черный Шоколад 80%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Сильпо Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мак. Lunch: Сметана 20%, Молодые Цуккини, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кролик Тушеный, Гречка. Dinner: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Молодые Цуккини, Сметана 20%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Черная Смородина, Крыжовник, Персики, Абрикос. more...
|
|
2164 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyking's Weight History
|