Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 101.33g | Carbs: 62.63g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Natura Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Арбуз, Фасоль Белая, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalana4's Weight History
|