Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 117.02g | Carbs: 188.42g.
Breakfast: Заварной крем без масла, Чай, Шарлотка, Алексеевское Сгущенное Молоко, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Dijo Тортилья , Огурец (с Кожурой), Свиной Бульон, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Язык Свиной. Dinner: Печенье, Минтай, Картофель Отварной. more...
|
|
1283 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|