Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 77.93g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Приготовленная Спаржа (Свежая), Мак, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяные Хлопья. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кролик Тушеный, Булгур. Dinner: Словяночка Творог 9%, Шелковица. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Шелковица, Миллениум Черный Шоколад 80%, Кофе, Кофе, Красное Яблоко. more...
|
|
2396 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyking's Weight History
|