Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 47.19g | Carbs: 92.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Первым Делом Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. Snacks/Other: Милка Шоколад с Орео, Дикси Нектарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|