hanasopiaa's Journal, 16 Jul 19


View Diet Calendar, 16 July 2019:
966 kcal Fat: 50.22g | Prot: 25.35g | Carbs: 115.78g.   Breakfast: Kecambah, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Tahu. Lunch: Kecap Asin (Kedelai), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Biji Wijen Kering Utuh, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Wortel, Jagung Manis Kuning, Kembang Kol, Kacang Panjang Hijau, Tomat Merah, Telur Ceplok, Quaker Oat. Dinner: Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Jagung Manis Kuning, Kembang Kol, Kacang Panjang Hijau, Quaker Instant Oatmeal, Bawang Merah, Bawang Putih, Biji Wijen Kering Utuh, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kecap Asin (Kedelai). more...
296 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hanasopiaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.