Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 85.90g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареное Яйцо без Жира, Кофе Латте, Манная Каша на Молоке. Lunch: Персики, Приморский Кондитер Молочный Шоколад, Кофе Латте, Банан, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Hochland Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|