soclaudia's Journal, 15 Jul 19

Der Urlaub hat seine Spuren hinterlassen 😓
69.6 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2019:
624 kcal Fat: 26.17g | Prot: 58.00g | Carbs: 35.91g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Maasdamer, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream, Milbona Dessert mit Sahne Schokolade, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Lunch: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Rindersaftschinken, Alpenmark Maasdamer. more...
11 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.8 kg a Week

13 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen, geht doch noch. Du wirst sehen zum WE ist wieder alles ok. 😊 
15 Jul 19 by member: Seybo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


soclaudia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.