Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 46.59g | Carbs: 47.54g.
Breakfast: Ашан Кешью Сушеный, Пастилушка Пастила без Сахара , Печенье Овощное с Орехами , Яйцо. Lunch: Жар Пицца Окрошка, Картофельное Пюре, Куриное Филе с Сыром. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|