Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 108.88g | Carbs: 46.77g.
Breakfast: Джаганнат Рафаэлло, Голубика, Natura Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Арбуз, Винегрет, Куриная Печень. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalana4's Weight History
|