Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 83422.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 48.18g | Carbs: 148.18g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Настроение Ежевика Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Салат Баклажаны Жаренные, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Здоровый Стиль Хлебные Палочки, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaaalusha's Weight History
|