Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 30.35g | Carbs: 76.71g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena-a80's Weight History
|