Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
86 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 130.50g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Herbal Aloe, Цельное Молоко. Lunch: Творог 5%, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Борщ Вегетарианский, Арбуз, Драники. Dinner: Herbalife H24 Восстановление Силы , Herbalife Формула 3, Цельное Молоко. Snacks/Other: Черешня, Сыр с Плесенью, Черника, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирринкаТ's Weight History
|